책 소개
허리 통증과 코어에 대한 잘못된 믿음을 바로잡고, 의학적 근거와 현장 실용성을 모두 갖춘 보기 드문 책입니다. 단순 이론이 아니라 현장에서 바로 활용할 수 있는 설명과 큐잉이 가득 담겨 있습니다.
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목차 1장 – 허리 통증 이해하기 2장 – 허리 통증 오해와 진실 3장 – CBT 치료 전략/자가진단 4장 – 척추위생 5장 – 허리 재활운동 프로그램 6장 – 허리재활 추가 운동 7장 – 허리건강 유지방법
출처: 국립중앙도서관 서지정보
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