물 적응 매뉴얼북

책 소개

한국에서 수영을 배울 때 물 적응이라는 표현은 다소 낯설 수 있다. 모두가 물 적응을 끝냈다는 전제로 수영 교육이 벌어지기 때문이다. 영법을 배울 때에도, 생존 수영 교육 때에도 마찬가지이다. 물이라는 환경은 공기와는 완전히 다른 환경이지만, 그것에 대한 이해를 동반하지 는 않는다. 물은 잡히지 않고 호흡이 원활하지 않은 공간이다. 마시는 물은 분명 익숙한데, 물이 공간이 된 순간 두려움이 밀려온다. 두려움을 가눌 수 있는 방법에 대해서 어딘가에 나와 있을 것도 같은데, 그 어디에서도 발견하기는 어렵다. 어른과 어린이 모두를 위한 친절한 방 식의 물 안내와 적응을 돕는 매뉴얼북에 대한 상상은 그렇게 지속해서 마음 속에 부풀어 갔다. 수영 영법을 어른들을 대상으로 가르쳐보기도 하고, 생존 수영 교육을 어린이들을 대상으로 진행해 보기도 했다. 정해진 커리큘럼 안에서 개별 수영인들에게 최대한의 만족을 전달하고자 했고, 이러한 목표는 어느 정도 달성하기도 했다. 그렇지만 여전히 갈증으로 남았던 것은 기술 터득을 전달하는 것이 아니라 물과의 만남을 어떻게 안전한 방식으로 도모할 수 있을지에 대한 것이었다. 해당 매뉴얼북은 물 적응을 토대로 물과의 만남을 안전하게 주선하는 데 목표를 두고 있다. 여러 논문과 해외 사례를 수집하면서 몇 차례의 수영 전문가들과의 실습을 통해 물 적응 시퀀스를 비로소 구축했다. 물이 무서워서 수영장에는 발길을 들이지 않는 분들, 물에서 적응할 시간이 필요한데 기존 수영 교육으로 오히려 심리적 장벽을 두는 어린이 친구들, 몇 차례 수영을 배우는 것에 도전장을 내밀었지만 쓸쓸히 퇴장한 이들 에게 이 매뉴얼북이 친절한 방식으로 물 안내를 도울 수 있으면 하는 바람이다.

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