우리 아이 키 성장 바이블

차례 추천의 글 프롤로그 아이의 키, 부모의 노력으로 더 클 수 있습니다 1장. 아이 키, 정말 더 자랄 수 있을까요? 키가 작아서 속상해하는 아이들 키가 자라는 결정적 타이밍은 따로 있다 키 성장 4번의 기회를 절대 놓치지 마세요 우리 아이, 최종 키는 얼마나 클까요? 초부모 키가 중요한 과학적 이유 키 성장의 핵심 전략은 '지금'입니다 셀프체크) 우리 아이 성장 상태 체크리스트 키 작은 아이에게 꼭 필요한 대화법 2장. 아이 키가 안 크는 진짜 이유 키는 유전으로 결정될까요? 키 성장을 막는 일상 속 방해꾼들 [원인 1] 영양은 충분한데 왜 안 클까요? 셀프체크) 우리 아이 식습관 위험 신호 체크리스트 [원인 2] 밤마다 늦게 자는 우리 아이 [원인 3] 알레르기‧염증이 키 성장을 막는다고요? [원인 4] 자세 하나가 키를 바꿉니다 [원인 5] 마음 스트레스도 키 성장에 영향 [원인 6] 무심코 노출되는 환경호르몬 [원인 7] 소아 비만 vs 저체중, 둘 다 위험! [원인 8] 중금속? 아이 성장의 보이지 않는 적 셀프체크) 우리 아이 생활 습관 체크리스트 3장. 혹시 우리 아이도 성조숙증일까요? 성조숙증, 왜 문제일까요? 성조숙증이 최종 키에 미치는 영향 성조숙증, 어떻게 검사하나요? [1단계] 문진 및 신체검사로 아이 몸의 신호 읽기 [2단계] 뼈나이로 성장 가능성 파악하기 [3단계] 호르몬 상태 점검하기 [4단계] 추가 검사로 원인 정확히 찾기 [5단계] 개인별 맞춤 진단과 치료 계획 수립 [6단계] 치료 시작, 성장 속도 조절하기 [7단계] 치료 후 협력적인 정기 추적 관찰 성 억제 주사 치료의 진짜 이야기 제 속도를 찾은 7살 지현이의 성장 시계 성조숙증, 어떻게 예방하나요? 셀프체크) 우리 아이 성조숙증 체크리스트 4장. 성장 클리닉, 언제 어떻게 가야 할까요? 병원에 가야 할 때를 알려주는 신호 성장 클리닉 첫 방문, 어떻게 준비하세요 전 세계가 주목한 한국 성장 클리닉 이럴 때 성장호르몬 치료가 필요합니다 성장호르몬 치료, 정말 안전한가요? 진짜 중요한 건 맞춤형 통합 관리입니다 아이의 키, 절대 포기하지 마세요 [사례 1] 축구 선수 꿈에 한 발 다가간 지환이 [사례 2] 성조숙증과 비만을 이겨낸 성재 [사례 3] 성장이 멈춘 듯했던 민준이 [사례 4] 천식과 알레르기에도 꿋꿋이 자란 동민이 [사례 5] 인내 끝에 정상 키에 도달한 아영이 [사례 6] 마음 회복과 함께 자란 민우 5장. 키 크는 습관, 집에서도 충분히 만들 수 있어요 먹는 게 아이 키를 결정합니다 성장판을 자극하는 운동 루틴 키가 자라는 '꿀잠' 리듬 만들기 자세만 바로잡아도 키가 달라져요 아이의 마음 키부터 키우세요 [사례 1] 하루 10분, 대화의 힘 [사례 2] 학원 대신 놀이터에서 뛰놀게 해주세요 [사례 3] 아이만의 스트레스 해소법 찾기 [사례 4] 결과보다 노력을 칭찬하세요 [사례 5] 해결사가 아니라 조력자가 되세요 [사례 6] 전문가와 함께하는 지혜 부록 자주 묻는 키 성장 질문 QnA Q. "나중에 클 거예요"라는 말, 언제까지 믿고 기다려야 할까요? Q. 예상 키는 얼마나 정확할까요? Q. 우리 아이, 또래보다 작은 걸까요? Q. 중학교 2학년인데 키가 더 클 수 있나요? Q. 우리 아이가 성조숙증은 아닐까요? Q. 성장호르몬 치료 기간과 비용은 어느 정도일까요? Q. 성장호르몬 주사, 부작용은 없나요? Q. 성장 클리닉은 언제 방문해야 할까요? Q. 우유가 키 성장에 좋지 않다는 게 정말인가요? Q. 키 크는 영양제 정말 효과가 있을까요? Q. 집에서 해주는 성장 마사지, 어떻게 해야 효과가 있을까요? 에필로그 세상의 모든 성장은 질문에서 시작됩니다 참고 문헌

출처: 국립중앙도서관 서지정보