책 소개
이런 분께 추천합니다 ✅ 골프를 사랑하는 골프 매니아 • 스코어에 집착하지 않고 골프의 본질을 즐기고 싶으신 분 • 필드에서의 경험을 인생의 지혜로 연결하고 싶으신 분 ✅ 파크골프를 즐기는 파크골프 동호인 • 가볍게 시작했지만 깊은 의미를 발견하고 싶으신 분 • 동호인들과 나눌 감동적인 이야기를 찾으시는 분 ✅ 골프 지도자로 활동하시는 프로, 캐디 • 기술을 넘어 정신적 가치를 전달하고 싶으신 분 • 회원들에게 영감을 줄 수 있는 콘텐츠가 필요하신 분 이런 것을 알려드립니다 🔥 백돌이지만 진짜 나를 찾는다 골프 실력과 상관없이, 진정성 있는 플레이를 통해 자신의 본질을 발견하는 방법 💚 스코어보다는 만족감이다 숫자에 얽매이지 않고, 필드에서의 순간순간을 온전히 즐기는 마인드 🎯 인생의 위기를 극복하는 과정 삶은 고통의 연속이지만, 골프를 통해 배우는 회복탄력성과 극복의 지혜 책 3가지 핵심 요약 1. 골프를 넘어선 인생의 지혜 단순한 기술서가 아닌, 백돌이의 눈으로 발견한 진정한 나와 삶의 본질을 담은 성장 스토리 2. 위기를 기회로 바꾸는 마인드셋 스코어보다 중요한 것은 만족감! 한계를 극복하는 집중력과 페어플레이 정신으로 인생을 대하다 3. 필드에서 배우는 휴머니즘 철학 골프를 통해 깨닫는 조화와 성찰, 실용적 조언이 담긴 골프 매니아를 위한 필독 에세이
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CONTENT Prologue ( 삶과 골프, 그리고 인간다움에 대하여 ) - 9 Part 1. 자기와의 만남 (Meeting the Self through Golf ) - 14 1장. 스윙은 나를 말한다 - 14 1. 내 스윙을 보면 내가 보인다 - 14 2. 티샷 앞에서 나는 나에게 뭐라고 말하나 - 19 3. 연습장에서는 잘 맞는데 필드만 나가면 왜 이럴까 - 24 4. 프로들은 왜 항상 똑같은 동작을 할까 - 30 5. 골프는 움직이는 명상이다 - 32 2장. 위기, 그리고 재기의 골프 - 40 1. 잘 나가던 내 인생에 들어온 OB - 40 2. 골프장이 유일한 숨구멍이었다 - 41 3. 백돌이의 스코어에도 희망은 있다 - 44 4. 매일 연습장, 나를 추스르는 시간 - 46 5. 힘들 때 골프가 가르쳐준 것들 – 48 6. 천 번의 스윙, 조금씩 평온해지다 - 50 7. 110타에서 90타까지, 내가 달라졌다 - 52 8. 바닥을 치고 다시 일어서는 법 - 55 9. 이제는 다른 마음으로 1번홀에 선다 – 60 Part 2. 경쟁 속의 성장 (Growth through Competition ) - 65 3장. 이기고 싶지만, 멋있게 - 65 1. 이기려고 치다가 잘 치게 되었다 - 65 2. 동반자들 앞에서 잘 치고 싶은 마음 - 70 3. 지는 날도 멋있게 지는 법 - 72 4. 왜 그린에서는 발자국을 고쳐야 할까 - 74 5. 바람 앞에서는 누구나 백돌이다 - 75 6. 골프장이 인생 학교인 이유 - 77 7. 골프 치고 나면 세상이 다르게 보인다 - 83 Part 3. 몰입과 조화 (Flow and Harmony on the Field ) - 88 4장. 시간이 멈추는 그 한 타 - 88 1. 완벽한 그 한 타, 모든 게 딱 맞아떨어질 때 - 88 2. 잡생각 없이 공만 보는 연습 - 94 3. 새소리, 잔디 냄새, 그리고 평온함 - 96 4. 함께 치면 더 재미있는 이유 – 99 5. 이 잔디를 다음 사람도 즐길 수 있게 - 101 6. 필드에서 배우는 사람 대하는 법 - 103 5장. 필드에서 배운다 - 116 1. 4시간 반, 내 인생이 다 나온다 - 117 2. OB 치고도 웃을 수 있는 여유 - 120 3. 파3에서 파5까지, 홀마다 다른 이야기 - 125 4. 18번홀, 그린을 내려오며 - 143 5. 라운드에서 꼭 챙겨야 할 것들 - 145 6. 라운드가 끝나고 남는 것들 - 149 Part 4. 삶의 완성 (The Art of a Complete Life ) - 155 6장. 골프는 내 인생을 비춘다 - 155 A. 필드에서 만난 진짜 나 - 156 1. 골프, 그냥 운동이 아니더라 - 156 2. 90타 친 날보다 기억에 남는 라운드 - 159 3. 불안하면 공도 불안하다 - 162 4. OB 난 다음, 어떻게 칠 것인가 - 165 5. 프로처럼 칠 필요 없다, 내 스윙이면 된다 – 168 B. 골프로 배우는 사람 사는 법 - 170 6. 말 안 해도 알아야 하는 필드 매너 - 170 7. 아무도 안 봐도 정직하게 치는 이유 - 174 8. 이기고 싶지만 함께 즐기고 싶다 - 176 9. 혼자보다 같이 칠 때 더 좋은 이유 - 179 10. 실수해도 괜찮아, 서로를 이해하는 법 - 182 C. 자연과 함께 치는 법 - 187 11. 나무, 바람, 잔디와 함께하는 게임 - 187 12. 바람은 내 마음대로 안 된다 - 190 13. 매주 치다 보니 이렇게 됐다 - 192 14. 러프에 빠졌을 때, 어떻게 칠 것인가 - 194 7장. 백돌이를 넘어서 - 202 1. 테크닉보다 중요한 멘탈 - 203 2. 더 잘 치고 싶은 마음이 나를 키운다 - 205 3. 머리로 치지 말고 몸으로 쳐라 - 207 4. 지금, 이 한 타에만 집중하기 - 209 5. 혼자 잘 치는 것보다 함께 즐기는 것 - 213 6. 골린이, 후배들에게 물려줄 골프 문화 - 219 7. 나는 어떤 골퍼로 기억되고 싶은가 - 225 8장. 골프가 가르쳐준 삶의 방식 - 233 1. 나는 나에게 어떤 사람인가 - 234 2. 필드를 빌려 쓰는 마음으로 - 239 3. 골프로 맺어진 진짜 인연들 - 242 4. 골프가 곧 인생이더라 - 245 5. 골프를 치며 어른이 되다 - 248 Epilogue - 준비됐습니다, 골프도 인생도 - 253 새벽 첫 티샷을 준비하는 마음으로, 오늘도 인생이라는 라운드를 시작한다. 라운드 노트 (Round Notes ) - 257 골프용어, 심리학·과학 용어, 철학·인문학 용어, 동양철학 용어
출처: 국립중앙도서관 서지정보
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