책 소개
이 책은 얼굴을 바꾸는 기술과 더불어 나를 회복하는 과정에 대한 이야기이다. 얼굴을 단순한 외형이 아닌, 몸의 균형과 기능, 그리고 시간의 흐름이 만들어낸 결과로 바라본다. 우리가 미인을 보았을 때 느끼는 안정감과 편안함은 단순한 비율이 아니라, 뇌와 신경계 가 인식하는 균형에서 비롯된다. 얼굴은 어느 날 갑자기 변하지 않 으며, 작은 습관과 자세, 감정과 긴장이 쌓이면서 서서히 형태를 만 들어간다. 이 책은 이론에 머무르지 않는다. 이마, 광대, 턱 등 부위별로 얼굴 변화의 원인을 짚어내고, 윤곽을 무너뜨리는 생활 패턴과 이를 바 로잡아 유지하는 방법까지 구체적으로 제시한다. 손끝에서 시작된 작은 변화는 얼굴을 넘어 감정과 자존감까지 바 꾸고, 결국 자신을 바라보는 방식까지 달라지게 한다. 얼굴은 고치 는 대상이 아니라, 이해하고 회복해야 할 ‘나의 일부’임을 이 책을 통해 깨닫게 될 것이다.
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I. 미인의 기준 미인이란 미인을 보았을 때 일어나는 뇌의 반응 얼굴은 왜 변하는가 안티에이징, 몸의 균형을 되찾는 일 얼굴은 갑자기 늙지 않는다 나이가 아니라 균형의 문제 II. 미인의 조건 미인이 되는 법 얼굴이 편안해질 때 감정도 달라진다 손끝에서 시작되는 얼굴회복 윤곽 회복이 자존감으로 이어지는 이유 나를 바라보는 시간의 가치 III. 얼굴 윤곽의 비밀 얼굴을 지탱하는 보이지 않는 구조 윤곽을 결정하는 요소들 진짜 변화는 손으로부터 시작 손으로 만드는 얼굴 변화의 힘 IV. 얼굴형은 어떻게 만들어지는가 살아있는 얼굴뼈 두개골이 만드는 인상 작은얼굴과 큰얼굴 얼굴 생체역학 V. 머리모양과 얼굴 머리와 골반이 만드는 얼굴의 균형 얼굴리프팅 머리 뒤에서 시작되는 얼굴 뒷통수뼈 매커니즘 VI. 손으로 되돌리는 얼굴윤곽 왜 손이어야 하는가 기계와 수술이 대신할 수 없는 것 되돌리는 힘은 얼굴 안에 있다 세게 누르지 않아도 변화는 시작된다 VII. 얼굴 부위별 윤곽회복 테크닉 얼굴의 시작점은 이마 이마 균형 회복 프로세스 가장 오해 받는 광대 광대 균형 회복 프로세스 부위별 셀프테크닉 VIII. 윤곽을 오래 유지하는 방법 다시 무너지지 않게 하는 습관 얼굴 윤곽을 망치는 일상 동작 지금 당장 바꿔야 할 작은 습관들 집에서 할 수 있는 윤곽 회복 셀프 케어 윤곽관리의 필요성
출처: 국립중앙도서관 서지정보
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